Biện pháp ngâm chân cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Ngâm chân ra sao cho đúng cách?

Bình thường những người bệnh bị suy giãn tĩnh mạch thường hay ngâm chân bằng nước nóng ấm để giúp giảm bớt những cơn đau tức thời. Tuy những, càng về say lâu ngày bệnh sẽ nặng hơn bởi tuần hoàn mạch máu giãn nhanh hơn lúc tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Theo 1 nghiên cứu hiện đại của Viện y Khoa tại Mỹ, người bị bệnh suy giãn tĩnh mạch cần ứng dụng nước lạnh để ngâm chân. Nước lạnh giúp cho những huyết quản vùng chân co lại mạnh, cùng khi hỗ trợ chức năng sinh lý của các cơ quan trong cơ thể ở trạng thái hoạt động tích cực dưới dự điều tiết bởi chất dịch thần kinh.

Trong lúc ngâm chân, người bị bệnh nên ngâm chần từ phía dưới mắt cá chân trở xuống với nước lạnh khoảng 10 độ C khoảng 10 phút. khi ngâm chân có khả năng thực hiện động chân dẫm chân tại chỗ. Để việc trị liệu thực sự công dụng, các bạn cần sử dụng tay xoa bóp làm chân ấm nóng lên rồi mới thực hiện ngâm chân bằng nước lạnh. Sau lúc cho 2 chân vào nước lạnh, hoạt động 2 chân liên tục massage cho nhau, đến lúc chân trở nên hồng hào. Với các trường hợp khi ngâm chân nước lạnh dưới 5 độ C thì chỉ nên ngâm chân khoảng năm phút là đủ.

Hiện ngoài ngâm chân ra, lúc người bị bệnh đau và mỏi chân có năng lực chườm nước lạnh. Bạn có năng lực bỏ một chai nước lạnh vào ngăn đá, sau khi đóng đá lấy chườm vào chỗ đau mỏi khoảng 10 phút sẽ giúp bạn đỡ đau hơn.

Cũng có nhiều đối tượng sử dụng voi hoa sen nước lạnh để mat xoa đôi chân, biện pháp này cũng khá khả năng. Các bạn có thể tiến hành xịt nước lạnh lên chân lúc đau mỏi sau đó mát xoa đôi chân từ mắt cá chân lên phái đầu gối khoảng 10 phút hằng ngày.

Chỉ dẫn cho các bạn

Cho dù ngâm chân làm cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân giảm bớt các cơn đau, mặc khác, hạn chế ngâm chân luôn vì cả hai bàn chân là bộ phận đấu mút xa nhất của nhánh huyết quản, tầng mỡ của chân quá mỏng, giữ nhiệt nên chân dễ mắc nhiễm lạnh và gây nên bệnh.

Ngoài việc ngâm chân để giảm bớt những cơn đau, để điều trị chứng bệnh suy giãn tĩnh mạch công dụng, giảm đi những cơn đau bạn nên sử dụng vớ y khoa điều trị suy giãn tĩnh mạch.

Thuốc nam điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý mang tính xã hội, liên quan lắm đến chính sách ăn uống và làm việc. Vì thế khuyến cao chung là nên tránh đứng lâu, ngồi nhiều, nhất là người làm việc ở văn phòng, nên tránh ngồi làm cho việc 1 chỗ liên tục trong suốt buổi khiến cho việc, tranh thủ giải lao vài phút trong khoảng thời gian làm cho việc từ 30-60 phút. Trong khi ngồi khiến việc, có khả năng kết hợp các bài tập vận động chân để máu chảy tốt. Ẳn lắm rau quả, chất xơ, vitamin. Dưới đây tôi xin giới thiệu cho các bạn phương thức chữa trị suy giãn tĩnh mạch khả năng với thuốc nam.

Xoa bóp bằng dầu ô liu

Dầu ô liu là một trong những “thần dược” không chỉ giúp làm cho đẹp cho chị em nữ giới mà còn giúp gia tăng hệ thống máu và điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới hữu hiệu.

Người bệnh chỉ cần ứng dụng dầu oliu để xoa bóp vào vùng da bị bệnh, là có năng lực giúp cải tiến lưu thông, do đó khiến cho hết đau và sưng do bệnh suy giãn tĩnh mạch gây ra.

Theo đó, bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chi dưới tiến hành hàng ngày 2 lần trong 1-2 tháng.

Loại Bỏ chất độc hại ở trong máu bằng tỏi

Y học truyền thống ghi nhận tỏi là loại cây thuốc giúp loại bỏ công dụng những chất độc hại trong mạch máu và khôi phục lưu thông máu. vì thế sử dụng tỏi giúp bệnh nhân điều trị và đẩy lui những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch.

Cách tiến hành đơn thuốc này cũng rất giản đơn, người bị bệnh chỉ cần thái mỏng khoảng năm tép tỏi, đặt chúng vào một chai thủy tinh sạch. Sau đó bệnh nhân vắt thêm 1- hai quả cam lấy nước và đổ vào chai kết hợp thêm hai muỗng canh dầu ô liu, trộn đều và để yên hỗn hợp này trong 12 giờ là ứng dụng để trét lên vùng da đang bị bệnh.

Cách dùng tinh dầu từ tự nhiên trị giãn tĩnh mạch

Ứng dụng chúng như thế nào?

Các bạn có khả năng phối hợp với những loại dầu nền để dẫn các tinh dầu thiên nhiên thẩm thấu vào vùng giãn tĩnh mạch nhanh hơn. có thể xoa 2 lần/ngày hoặc một lần/ngày tùy vào thời gian của bạn.

Pha chế vào chai thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần trong vòng 1 tuần. bạn lưu ý, dầu nền là loại dầu mỡ, nên có thể gây nhờn da, dính da, nhưng thật ra vấn đề này hoàn toàn không tác động đến hoạt động hàng ngày của các bạn cũng như việc trị liệu.

Tỷ lệ dùng cho da thường như sau:

15ml dầu hạnh nhân

15ml dầu mầm lúa mạch

7 – 15 tổng số giọt tinh dầu nguyên chất (tùy vào độ thích ứng của da bạn và mùi chủ đạo bạn thích)
Nên kết hợp ba loại trở lên để có tác dụng tích cực hơn.

Nếu da các bạn nhạy cảm, dùng theo tỉ lệ:

10ml dầu dừa

20ml dầu hạt nho

5 – 8 tổng số giọt tinh dầu nguyên chất (tùy vào độ thích ứng của da bạn và mùi chủ đạo bạn thích)
Nên kết hợp 3 loại trở lên để có tác dụng tốt hơn.

Vậy dùng tinh dầu thiên nhiên có tác dụng không mong muốn hay không?

Tinh dầu thiên nhiên trong việc trị liệu chứng giãn tĩnh mạch nói riêng và các chứng thấp khớp, viêm xoang…Nói chung không tác dụng không như ý. Sau lúc dùng một thời gian, không sử dụng nữa cũng không làm bệnh trầm trọng thêm như 1 số dược liệu chứa bệnh trên thị trường.

Trường hợp không may mắn có năng lực xảy ra khi bạn sử dụng chỉ là tỉ lệ các bạn dùng chưa hợp với da của mình, nó quá đậm đặc so với sự thích ứng chưa kịp thời của da nên gây ra sự rát, đỏ tại vùng các bạn xoa. Sau 24h, hiện tượng rát đó sẽ biến mất, để điều trị lỗi này, bạn có thể sử dụng thêm 10ml dầu nền, khuấy đều để khiến loãng tinh dầu cho tương thích với thích ứng của da.

Dùng khoảng 2 – ba tuần nếu thấy da hợp và không có tình trạng gì? Bạn có khả năng giảm tỉ lệ dầu nền xuống còn 5ml hoặc tăng lượng giọt tinh dầu nguyên chất lên để có hiệu quả hơn. Nếu làm tăng tinh dầu nguyên chất hoặc giảm dầu nền đi mà da lại bị hiện tượng đỏ rát, tức là da bạn chỉ hợp với tỉ lệ trước đó.

Chín loại vận động tốt cho người suy giãn tĩnh mạch

Những thao tác tập tại chỗ rất hữu ích lúc ngồi lâu, giúp máu lưu thông tốt.

1. Ngoáy tròn bàn chân trên gót chân (xoay từ trái qua phải, và ngược lại).

2. Nên nhón gót lúc phải ngồi lâu. Lặp lại lắm lần.

3. Hoặc nhịp chân lúc phải ngồi lâu. Lặp lại lắm lần.

4. Hoặc co duỗi hai chân xen kẽ khi ngồi lâu.

5. Nên tập và chơi những môn thể thao có thao tác nhịp nhàng và nhẹ nhàng như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, khiêu vũ, trượt tuyết.

6. không nên chơi những môn thể thao có cử động nhanh, mạnh và chuyển hướng đột ngột gây chấn động lên hệ tĩnh mạch chân: các môn thể thao nặng (cử tạ, tập thể hình, chạy tốc độ, nhảy cao, nhảy xa...), các môn có đối đầu xì-stress (tennis, cầu lông,...), những môn chơi với bóng (bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền...)

7. Thư dãn nghỉ ngơi và ngủ: nên kê chân cao hơn tim khoảng 15cm.

8. Tránh tắm nước nóng – sau khi tắm xong nên xối chân lại bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ khiến co thắt tĩnh mạch, làm cho sự vận chuyển máu hồi lưu về tim dễ dàng hơn.

9. Tăm hơi và ngồi ngâm mình trong nước nóng, nhưng sau đó bạn phải nhớ xối chân lại bằng nước lạnh và nằm gác chân cao.

Chúng ta thường thích tắm nắng. Nhưng nắng nóng có hại cho tĩnh mạch của bạn. bạn nên chọn nơi có bóng mát, và nếu có điều kiện các bạn nên đi dạo trên bờ biển bằng phương pháp lội chân trần trong nước biển lạnh.

Bệnh trĩ có phải là bệnh nghề nghiệp không?

Chỉ với giai đoạn ngắn sắp đây, chúng tôi liên tục nhận được khá lâu điều cần biết đeo chung một kiến thức như sau: “Trĩ là bệnh mang tính chất công việc mang đúng không ?”. Sau khi tiến hành đi chuyên sâu từ các nghiên cứu, các nguồn nội dung từ các website thì chúng tôi đã với được câu giải đáp hợp lý nhất cho chúng ta. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây để với được đáp án cho băn khoăn nhé.

Nhân tố gây bệnh trĩ có phải là do bệnh việc làm không?

Để có năng lực trả lời được khúc mắc trên bạn nên đi sâu tìm tòi những nhân tố gây cho bệnh trĩ, từ đó câu giải đáp sẽ dần được hé lộ. Vậy nguồn gốc bệnh trĩ hiện tại là gì?

Nhân tố hàng đầu gây bệnh trĩ hiện tại đó chính là táo bón kéo dài. Người bệnh táo bón kéo dài thường xuyên đeo xu hướng muốn tống chất thải ra ngoài bằng hầu hết sức lực của mình.

Bên cạnh đó lúc bạn đang cố rặn thì cũng là khi áp lực từ phân đến niêm mạc hậu môn bị ảnh hưởng nặng nề. Sự chèn ép góp phần làm các mạch máu bị tụ lại lâu dần gây ra các búi bệnh trĩ.

Do ngồi hoặc đứng trong mức độ dài. Đây dễ dàng coi là nguồn gốc rất dài người đưa ra thắc mắc trên, cuộc sống hiện nay phổ quát với các công tác công ty phải ngồi lâu trên bàn giấy, việc ngồi lâu làm cho áp lực cơ thể đè xuống "cửa sau" tạo nên búi trĩ giống như tác nhân trên.

Do lề thói ăn uống không sử dụng cách an toàn. Một vài người ứng dụng muôn vàn chất béo, đạm, những thức ăn cay nóng, rượu bia hoặc cà phê đều khiến nguy cơ dính trĩ cao hơn. Hơn nữa việc chế độ ăn không đáp ứng đủ chỉ số chất xơ và lượng nước quan trọng cũng sẽ làm bệnh trĩ tạo ra.

Sai trái trong thói quen đi ngoài. Khá nhiều người đeo theo mình thói quen ngồi trong nhà vệ sinh hàng giờ để thư giãn, nghỉ ngơi ngoài ra đây lại là nhân tố gây cho bệnh trĩ dễ phát triển. Dù ở trẻ em hay người lớn việc đi đi ngoài lâu đã một phần thương tổn gây áp lực lên động mạch "lỗ khu" dẫn tới gây cho bó bệnh trĩ.

Ảnh hưởng từ quá trình chữa trị. Những chị em có đeo thường xuyên được nhận định là một vài người có khả năng bị mắc trĩ lớn hơn bơi suốt chín tháng phải chịu áp lực lớn từ thai nhi chèn ép khiến "cửa sau" đeo áp lực gây ra trĩ.

Do chịu những nguy hiểm mạnh từ bên ngoài. Những tác động khi bạn đạp xe, với vác vật nặng chính là nguyên nhân tạo nên trĩ ngày nay.

Người già tuổi có nguy cơ bị bệnh trĩ cao hơn bình thường phần đông. Ở tuổi già hệ tiêu hóa giảm sút làm các bệnh táo bón, khó tiêu xảy đến thường kỳ hơn. Cùng sở hữu đó hệ thống tĩnh mạch "lỗ khu" đã giảm sút giúp cho chỉ cần có hại nhỏ cũng thường hay hình thành cụm trĩ.

Những lý do trên đã góp phần trả lời cho câu hỏi: “Trĩ là bệnh nghề nghiệp đeo đúng không? ” dựa vào các tác nhân các bạn de dang phân tích rằng không phải đông đảo các nguồn gốc đều bắt đầu từ vấn đề công việc. Đa số các bắt nguồn này đều tới từ phía người bệnh, sự tự phụ do vậy không thể nhận định trĩ là bệnh công việc.

Để phòng tránh trĩ công dụng, chúng ta nên sửa đổi chế độ ăn, chế độ hoạt động, cải tiến các bài tập thể dục hay những chuyển động nhẹ sau giai đoạn khiến việc kéo dài. Thì chắc chăn các nguy cơ dính bệnh trĩ sẽ giảm đi đáng nói. Để sở hữu được những phương pháp đề phòng phù hợp hơn các bạn có thể coi lại chi tiết ở tantrian.com để được 4 vấn trong đề phòng và điều điều trị bệnh bệnh trĩ.

Những điều cần biết về bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai

Ngày nay, bệnh trĩ khá đa dạng ở nước ta đặc thù là trĩ ở phụ nữ mang thai, tuy nó không làm nguy hiểm đến mạng sống nhưng ví như không điều trị bệnh kịp thời thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và các nhỏ, nhất là trong thời kì có đeo và sau lúc sinh.

Những điều rất cần cần biết về bệnh trĩ ở bà bầu.

Đây cũng là điều cần biết mà hồ hết đối tượng muốn biết và hơn người nào hết là các mẹ đang trong giai đoạn mang thai.

Để hiểu sâu hơn về vấn đề trĩ ở người mang thai thế nào, bài viết hôm nay sẽ giúp bạn biết biện pháp chữa trị chung thủy và tối ưu khiến cho các bạn và nhất là các phái đẹp phụ nữ với đời sống thoải mái hơn.

Những điều rất cần cần biết về bệnh trĩ ở bà bầu.

1. Những lí do chính khiến người mang thai dính trĩ lúc có chữa

Về căn bản, trĩ là việc giãn động mạch trực tràng và là một trong những trại thái sinh lí nhiều lúc có đeo.

Theo Con số cho biết : khoảng 20 -50% phái nữ sẽ bị phải bênh trĩ khi có mang ở thời kì lắm hoặc khá ít. Và mang 1 điêu thú vị là đông đảo các phụ nữ đều từng mắc bệnh này khi đang trong mức độ chửa. bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai luôn luôn được chú trọng và làm cho các bà mẹ ưu phiền.

khi mang bầu, thai tiến triển lớn, đè lên vùng bụng khiến cho các huyết mạch bị chèn ép quá mức, hệ thống tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng đeo chèn ép, khó chảy và dễ dẫn đến cương lên và dễ gây ra bệnh trĩ.

Trĩ cũng gặp hàng ngày ở những phái đẹp ngồi lắm, khá ít vận động trong thời gian có chữa.

Táo bón cũng là lí do khiến khiến cho trĩ càng ngày càng trở nên nặng nề hơn. bệnh trĩ ở bà bầu dễ dàng bị mang phải. Vì khi chửa thì con gái thường phải cung cấp dưỡng khí cho thai nhi, giả dụ các mẹ không sinh hoạt đều đặn, không bổ sung muôn vàn chất xơ và khá lâu hoa quả cho thân thể, lâu dần sẽ sản sinh ra táo bón.

Vậy nên lúc mang táo bón, các bà bầu thường gắng sức đại tiện - đó cũng chính là nguyên nhân rộng rãi khiến các người mang thai hoặc bị trĩ.

2. Cách phòng ngừa và chữa trị lúc người mang thai bị trĩ

Căn bệnh trĩ sẽ làm cho các mẹ bầu gặp đa số vất vả trong việc đi cầu và tạo ra đàn bà cảm giác đớn đau vô ngần. sau đây là phương pháp chữa trị lành mạnh áp dụng cho các bà bầu chữa bệnh dài lâu thiết yêu như :

Có giải pháp ăn uống phù hợp đủ chất, đảm bảo mức độ nước và rau quả định kỳ.

Thường kỳ tập thể dục lúc mang thai,tùy vào thể trạng và sở thích của mỗi đối tượng để chọn lựa hình thức như đi bộ, tập yaga, tập bơi …rất bổ ích cho thể lực.

Giữ lại việc gắng sức rặn lúc đi vệ sinh và táo bón.

Không nên ngồi 1 chỗ quá lâu ,thường xuyên đi đi di chuyển để cơ thể không thụ động.

Trong cấp độ ba tháng cuối lúc có đeo nữ giới không nên nằm nghiêng hoặc nằm ngửa lưng.

Tắm nước ấm, ngâm mình trong bồn tắm từ 10-15 phút thường xuyên.

Lưu ý :

Bình thường trĩ sẽ giảm bớt lúc bạn ứng dụng những phương thức tự điều trị bệnh ở trên. giả dụ các bạn đã vận dụng những biện pháp trên nhưng bệnh tình vẫn tiến triển và ngày một nặng nề đặc trưng là trĩ ở người mang thai.

Các bạn cần tìm tới các bác sỹ ngay để kịp thời có hướng điều trị cụ thể và hợp lí. các bạn nên tránh để trĩ càng lâu vì có lúc bệnh sẽ chuyển biến và gây cho 1 số biến thể tác động tới cả mẹ và bé.

Chúc bạn sở hữu 1 sức khỏe tốt !

Những trở ngại của nữ giới lúc dùng thuốc tránh thai

Nữ giới phải đảm đương nhiều vai trò trong xã hội. Từ việc nhà cho đến sự nghiệp, chưa kể đến sức khỏe sinh sản cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự cân đối trong đời sống. Bởi vậy, việc tránh thai ngoài ý muốn là điều quan trọng đối với lắm người.

Trong khi thuốc tránh thai là ‘cứu cánh’ thì nó cũng bộc lộ 1 số nhược điểm mà những ai trải qua mới hiểu. Sau đây là 9 khó khăn đối với phụ nữ dùng thuốc tránh thai:

1. Phải đeo thuốc đi khắp mọi nơi. Nếu các bạn là mẫu phụ nữ đương đại, và không thường ở nhà vào một thời điểm cố định mỗi ngày, các bạn sẽ luôn luôn cần phải đeo thuốc tránh thai theo người. Hãy không chắn chắn liệu để thuốc ở nhà một lần có an toàn hay không.

2. Báo thức lại giờ uống thuốc trên điện thoại hàng chục lần vì ngại uống thuốc vào thời điểm đó. Rắc rối là các bạn không thể cứ đơn thuần tắt chuông điện thoại vì nếu làm cho vây, bạn đương nhiên sẽ quên dùng thuốc... cho dù nó nằm trên bàn ở vị trí dễ nhìn.

3. Các vấn đề sức khỏe đều đổ cho thuốc tránh thai. bạn tăng cân? Cảm xúc của bạn không được tốt lắm? Thật dễ dàng để đổ hết ‘tội’ cho thuốc tránh thai.

4. Bóc thuốc ra khỏi vỉ đến đau ngón tay cái. cho dù ngón tay cái của các bạn không quá nhạy cảm, nhưng phải liên tục bóc thuốc ra khỏi vỉ cộng với việc đôi khi viên thuốc bị mắc lại dễ làm bạn bị xước hay đứt tay.

5. Chỉ cần quên uống thuốc 1 lần và phải uống thuốc gấp đôi. có thể các bạn đã rất nghiêm túc thực hiện uống thuốc tràn đầy 1 lần hàng ngày, nhưng không tránh khỏi 1 ngày nào đó các bạn quên sử dụng thuốc. lúc đó bạn sẽ phải uống bù hai viên và các bạn sẽ thấy thực sự đau nếu có dạ dày nhạy cảm. Nếu các bạn luôn quên uống thuốc, hãy cân nhắc đến các biện pháp tránh thai khác như đặt vòng.

6. Chờ cho đến lúc dùng 7 viên sẫm màu cuối vỉ (giả dược). Việc dùng thuốc tránh thai mỗi ngày có năng lực gây nản chí với lắm người.

7. Quên uống thuốc nhiều ngày liên tục và có kinh nguyệt. một lần nữa, sai trái xảy ra, có thể bạn quên mất đặt vỉ thuốc ở đâu hoặc bận rộn với quá nhiều việc. Giây phút bạn nhận ra mình có kinh nguyệt, các bạn khẩn trường hối hận và chuẩn bị dùng băng vệ sinh sớm hơn 2 tuần so với dự kiến.

8. Khiến cho rơi thuốc và tiếc ngẩn ngơ. các bạn hăng hái bóc thuốc ra và viên thuốc nảy lên, rơi khỏi vỉ và ra khỏi lòng bàn tay. các bạn cuống cuồng cúi xuống tìm vật nhỏ đó mà có khả năng còn bé hơn hoa tai của mình.

9. Sợ rằng nếu loại bỏ thuốc thì mặt sẽ lên lắm mụn trứng cá. một mặt, da bạn sạch và mịn chưa từng thấy. Mặt khác, bạn đã dùng thuốc trong 1 thời gian dài và không biết da thật sự sẽ trông là gì nếu không có thuốc tránh thai.

Tác dụng không tưởng của việt hít thở bằng mũi

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng khi chúng ta hít vào, bộ não sẽ được kích thích, từ đó làm cho năng lực nhớ ra 1 việc gì đó sẽ nhanh hơn.

Theo Telegraph, các nhà khoa học cho rằng nhịp thở hình thành hoạt động điện của não, nơi xử lý cảm xúc, trí nhớ và mùi vị. 1 nghiên cứu đã chỉ ra chúng ta có thể phát hiện một khuôn mặt đang sợ hãi nhanh hơn 2 giây nếu chúng ta nhìn thấy nó khi đang hít vào so với lúc thở ra.

Ngoài ra chúng ta cũng có xu hướng ghi nhớ 1 vật nào đó khi nhìn thấy nó lúc đang hít vào. tuy nhiên nếu chúng ta thở bằng miệng thì sẽ không đem lại kết luận như vậy.

Chúng ta cũng có xu hướng ghi nhớ một vật nào đó khi nhìn thấy nó lúc đang hít vào.

Tiến sĩ Christina Zelano, trợ lý giáo sư khoa thần kinh tại trường đại học dược Feinberg cho biết có 1 sự không giống nhau lớn ở não khi chúng ta thở ra so với khi hít vào. khi hít vào, các tế bào thần kinh ở vỏ não phụ trách cơ quan khứu giác, hạch hạnh nhân ở tâm não, hồi hải mã hay toàn bộ hệ thống Limbic sẽ được thúc đẩy.

Các nhà khoa học đã tìm thấy sự khác biệt này trong quá trình nghiên cứu bệnh án của 7 bệnh nhân bị chứng động kinh đang chuẩn bị được giải phẫu não.

một tuần trước khi giải phẫu, các chuyên gia thử nghiệm điện não để chỉ định nguồn gốc gây ra cơn động kinh của họ. Điện não ghi lại hoạt động điện của não thông qua các điện cực gắn liền với da đầu. các bác sĩ đã phát hiện ra lúc người bệnh thở, hoạt động điện của não dao động.

Việc nhớ lại sẽ nhanh hơn nếu các tình nguyện viên nhìn bức ảnh khi đang hít vào.

Để biết được khi chúng ta hít vào có ảnh hướng đến việc ghi nhớ hay không, 60 tình nguyện viên đã làm một bài kiểm tra hỏi rằng khuôn mặt mà họ nhìn thấy có biểu cảm sợ hãi hay ngạc nhiên.

Kết quả cho thấy, khi nhìn khuôn mặt đó khi đang hít vào, họ sẽ thấy biểu cảm sợ hãi nhanh hơn. 1 bài kiểm tra khác cũng được đưa ra, họ sẽ xem 1 số bức ảnh chụp đồ vật trên màn hình máy tính và cần phải ghi nhớ chúng. Các nhà khoa học nhận ra rằng việc nhớ lại sẽ nhanh hơn nếu các tình nguyện viên nhìn bức ảnh lúc đang hít vào.

Thông thường lúc đang hoảng sợ, chúng ta vẫn hay thở nhanh hơn, nghĩa là chúng ta hít vào nhiều lần hơn so với khi ở trạng thái bình tĩnh. bên cạnh đó, bản năng thở nhanh lúc đối diện sợ hãi lại có ảnh hưởng tốt đến chức năng của não và giúp chúng ta có phản ứng với nguy hiểm nhanh hơn.

Giải phẫu ung thư vú: cắt tất cả hay cắt bán phần?

Những nữ giới được chẩn đoán là ung thư vú dấu hiệu sớm thường đối mặt với sự lựa chọn điều trị phẫu thuật loại bỏ tất cả vú hay loại bỏ một phần vú để lọai loại bỏ mô ung thư.

Trong nhiều thập kỷ qua những phụ nữ được chẩn đoán ung thư vú giai đoạn sớm có xu hướng chọn lựa phẫu thuật loại bỏ cả hai bên vú với hy vọng sẽ giảm nguy cơ tái phát. Sự tiến bộ của các kỹ thuật tái tạo vú tiên tiến, bảo hiểm và đặc biệt là ảnh hưởng của nữ diễn viên Angelina Jolie - người đã dũng cảm cắt bỏ cả 2 bên vú để dự phòng bệnh ung thư vú, đã ảnh hưởng đến rất nhiều phụ nữ khác về việc lựa chọn phương thức cắt bỏ tất cả hai bên vú.

Nếu bạn đang băn khoăn việc giải phẫu điều trị ung thư vú của mình thì những câu hỏi sau sẽ giúp các bạn hiểu thêm được phần nào:

Có phải cắt bỏ tuyến vú là sự chọn lựa duy nhất để ngăn ngừa bệnh ung thư vú?

KHÔNG. Có nhiều giải pháp để điều trị khối u ở vú như giải phẫu, hóa trị, xạ trị hoặc liệu pháp hóc môn. lắm trường hợp ung thư vú có thể được chữa trị bằng biện pháp giải phẫu lấy u và bỏ những mô xung quanh khối u. Ngày nay chữa trị ung thư vú ngày càng có những tiến bộ cung cấp cho người bệnh lắm sự lựa chọn chữa trị hơn.

Vì thế hãy xin ý kiến bác sỹ về những lọi ích và nguy cơ thật sự của việc cắt bỏ tuyến vú đối với riêng các bạn và hãy cân nhắc thật kỹ trước khi chọn lựa bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Tôi có phải quyết định ngay là lựa chọn điều trị nào không?

Nhiều cơ sở ý tế sẽ đưa ra các ý kiến thảo luận với các bạn về các phương pháp chữa trị ung thư vú nhưng bạn không cần phải quyết định ngay. bạn có khả năng đi tham khảo các phương pháp ở các trung tâm y tế khác nhau và tìm ra được phương thức điều trị tốt nhất cho mình.

Giải phẫu cắt bỏ toàn bộ 2 bên vú sẽ giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

Bất kể bạn chọn lựa biện pháp loại bỏ vú nào thì tỷ lệ tái phát vẫn xấp xỉ 10% số trường hợp được điều trị. Nguy cơ mắc các ung thư khác sau lúc loại bỏ ung thư vú là 2%.

Trong khi việc chữa trị ung thư vú không đáng lo ngại bằng việc ung thư di cư tới các cơ quan khác như hạch bạch huyết, xương, phổi. Việc lựa chọn phương pháp giải phẫu hoàn toàn không tác động tới tốc độ di căn của các tế bào ung thư.

Bệnh tiểu đường có liên quan với bệnh cúm

Một vài người bị bệnh tiểu đường (type một và hai), ngay cả khi được kiểm soát tốt, thì vẫn có nguy cơ cao của các di chứng nghiêm trọng từ bệnh cúm, thường dẫn đến nhập viện và đôi khi cả mất mạng.

Hinh minh hoạ

Các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang và viêm tai là ví dụ về các di chứng liên quan đến cúm. Bệnh cúm cũng có thể góp phần làm các vấn đề về bệnh mãn tính như tiểu đường, tồi tệ hơn. vấn đề này là vì BTĐ có thể giúp cho tuần hoàn miễn dịch tương đối ít có khả năng chống đỡ nhiễm trùng.

Bên cạnh đó, cảm cúm có thể làm cho cơ thể bạn khó khăn hơn trong việc kiểm soát đường huyết của các bạn. Cúm có năng lực tăng thêm mức độ đường máu của các bạn, nhưng đôi lúc mọi đối tượng không cảm thấy muốn ăn uống lúc bị cúm, và điều này có khả năng gây ra lượng đường trong máu giảm. vì thế, điều quan trọng cần nên tuân theo những nguyên tắc sau đây.

Tiêm vắc-xin là cách chống đỡ bệnh cúm hoàn hảo

Theo CDC (Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh của Hoa Kỳ) đã khuyến cáo rằng với một vài người bị bệnh tiểu đường type một hay type hai, từ trên sáu tháng tuổi, cần được tiêm một liều vắc-xin cúm.

Vắc-xin cúm được chấp nhận ứng dụng cho những người bị tiểu đường và các điều kiện về sức khỏe khác. Tiêm phòng cúm để có miễn dịch an toàn dài lâu, được chứng nhận an toàn cho một vài người bị BTĐ.

Có một giải pháp phong chống chống trọi việc áp dụng vắc-xin cúm dạng phun cho một vài người bị bệnh tiểu đường vì sự an toàn của vắc-xin xịt mũi ở những người bị BTĐ và trong một số điều kiện có nguy cơ cao khác đã không được chấp thuận.

Với một vài người bị BTĐ loại một hay loại hai thì đều có nguy cơ tăng tiến triển bệnh viêm phổi từ cúm, bởi thế vắc-xin viêm phổi (phế cầu khuẩn) cũng nên được chỉ định cho họ cũng như là một phần trong quá trình chữa trị tiểu đường.

Điều trị bệnh cúm

Bệnh cúm minh hoạ

Có những bài thuốc được gọi là “Thuốc kháng vi-rút” - chúng có thể được sử dụng để điều trị bệnh cúm. Các thuốc kháng vi-rút này chống lại vi-rút cúm trong cơ thể của các bạn. Chúng khác với thuốc kháng sinh - dược liệu chống trọi các bệnh nhiễm khuẩn. Thuốc kháng vi-rút có năng lực giúp những người có vấn đề trong việc tăng nguy cơ di chứng từ bệnh cúm (như bệnh tiểu đường) nếu tiêm trong vòng 48 giờ đầu sau lúc có các triệu trứng.

Các hoạt động dự phòng khác

Rửa tay thường xuyên để phòng ngừa bệnh cúm

Ngoài việc tiêm phòng vắc-xin hàng năm, những người bị tiểu đường nên có những biện pháp phong chống mỗi ngày để bảo vệ bạn hết bệnh cúm.

Vì sao mùa hè khiến làm tăng nguy cơ bị bệnh trĩ

Ở nước ta hiện nay, mùa hè thường nóng ẩm, mưa nhiều là điều kiện thuận lợi để rộng rãi vi khuẩn sinh sôi và rộng rãi bệnh phát triển. Trong đó, nguy cơ mắc bệnh trĩ cũng cao hơn ở rộng rãi người và rất dễ tái phát với người đã từng mắc trĩ.

Những tác nhân tăng thêm nguy cơ mắc bệnh trĩ vào mùa hè là:

– Nắng nóng khiến cho cơ thể tiết ra rộng rãi mồ hôi, nếu không vệ sinh cơ thể sạch sẽ có thể khiến hậu môn ngứa ngáy và dẫn đến bệnh trĩ.

– Với nhiệt độ ngoài trời mùa hè thường cao hơn nhiệt độ ở trong cơ thể con người nên có nhiều đối tượng thường có biểu hiện mệt mỏi, không muốn ăn uống hoặc ăn qua loa tùy tiện không khoa học. Vấn đề này lâu dần có thể làm cho hệ tiêu hóa hoạt động bất thường, với đồ ăn khó tiêu hóa hoàn toàn và tạo cơ hội cho bệnh trĩ phát triển. Chưa kể, mùa hè nóng nực nên mọi đối tượng thường thích uống đồ lạnh, vô tình khiến máu kém chảy khiến hệ tiêu hóa không hoạt động tốt, hệ thống tĩnh mạch trực tràng hậu môn cũng bị liên quan.

– Việc uống bia rượu, nước giải khát chứa rộng rãi chất thúc đẩy hay các thức ăn cay nóng trong mùa hè cũng làm người bị bệnh dễ mắc táo bón, một trong những bắt nguồn chính gây bệnh trĩ.

– Trời nắng nóng khiến cho rộng rãi người ngại ra đường, tương đối ít hoạt động, thích ngồi nhà hay phòng có điều hòa cũng tăng thêm nguy cơ bị bệnh trĩ.

– Đối với một số người đã từng mắc bệnh trĩ, thì thường dễ tái phát các dấu hiệu của bệnh này và tiến triển nặng hơn. Nhiệt độ cao và nóng ẩm khiến các tĩnh mạch căng giãn, vi khuẩn cũng dễ xâm nhập và gây viêm nhiễm ở vùng hậu môn.

Hãy luôn chăm sóc sức khoẻ cho bạn thân của mình. Vì có sức khoẻ mới làm được nhiều việc cho bản thân, gia đình và xã hội. Hãy đọc và tìm hiểu cách phòng bệnh và chữa bệnh trĩ hiệu quả đế không làm ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.

Bị trĩ sau khi sinh em bé phải làm sao?

Sau khi sinh và bệnh trĩ

Có mẹ nào cũng đang bị bệnh trĩ sau sinh giống em không thì nhờ chỉ giùm em phương pháp điều trị khả năng với ạ. Em đang hết sức khổ sở với loại bệnh này và bế tắc trong việc tìm biện pháp chữa.

Em 26 tuổi, Em vừa mới sinh con gái đầu lòng được gần tư tháng tuổi. Em phát hiện bị bệnh trĩ từ lúc có em bé ở tháng thứ ba. Khi đó do đang có chữa bị ốm nghén khó chịu lại với căn bệnh trĩ nữa nên cũng cực nhiều. Em cũng đã tìm hiểu lắm về phương pháp chữa trị nhưng trong thai kỳ cũng không biết làm như thế nào. Cũng nghĩ là có thể sau khi sinh em bé xong bệnh sẽ tự hết. Mỗi ngày em vẫn chăm chỉ xông và đắp với lá rau diếp cá cũng thấy đỡ khó chịu đi phần nào. Tuy vậy, lúc bé nhi càng lớn thì búi trĩ sa ra ngoài hậu môn càng nặng. Em nhớ từ tháng thứ bảy của thời kỳ mang thai là trĩ đã lòi ra cả đốt ngón tay rất khó chịu, đứng ngồi đi đứng đều vướng và đau nên rất trở ngại.

Đến giờ lúc sinh em bé rồi mà bệnh trĩ của em vẫn không hề có biểu hiện giảm bớt mà còn trở nên nặng thêm, hay bị lưu thông máu và đau rát. Hiện nay đang cho con bú nên em cũng cần phải ăn kiêng một số thứ và rất khó để chữa bệnh trĩ nếu với bất cứ loại thuốc gì vì sợ ảnh hưởng đến con nhỏ. Hàng ngày sinh hoạt trở ngại đúng là phải cắn răng chịu đựng. Em đang cố đợi 1 thời gian nữa thuận lợi để đi phẫu thuật cắt trĩ cho dứt điểm dù biết sẽ rất đau, nếu cứ để mãi thế này thì khó chịu quá. Nhưng bây giờ em đang quan trọng biện pháp nào đó có thể giúp làm cho giảm triệu chứng bệnh và phòng ngừa tối đa bệnh phát triển. Vậy nếu chị em nào có biết biện pháp hay kinh nghiệm điều trị bệnh trĩ sau sinh thì chỉ giùm em với nhé. Tha thiết mong mọi người nếu biết thì giúp đỡ em. Em cảm ơn rất rất nhiều!

Thận trọng hơn với bệnh trĩ vào mùa đông

Bệnh trĩ thường thấy xu hướng nặng thêm vào mùa hè nhưng mùa đông lại là thời gian bệnh trĩ có điều kiện thuận lợi phát triển và khiến cho tái phát căn bệnh này. Vậy nguyên nhân do đâu gây nên tình trạng này và bệnh nhân trĩ cần quan tâm những gì khi mùa đông đang tới gần ?

Có nguốn gốc gây bệnh trĩ vào mùa đông

Vào mùa đông, cơ thể chúng ta thường hấp thụ không nhiều nước hơn và mọi đối tượng giảm thói quen uống nước luôn luôn là một trong những nguyên nhân gây táo bón và bệnh trĩ.

Thói quen ăn rộng rãi món ăn cay nóng để tăng nhiệt và khiến cho ấm cơ thể khi thời tiết lạnh giá rất dễ gây nên các trình trạng bệnh hậu môn trực tràng, trong đó có bệnh trĩ.

Tại sao bệnh trĩ thường tái phát vào mùa đông ?

Không chỉ có rộng rãi nhân tố gây bệnh trĩ, vào mùa đông số người bị bệnh trĩ tái phát cũng tăng thêm đáng kể làm cho người bị bệnh lo âu. Các tác nhân khiến tái phát bệnh trĩ mà người bị bệnh cần chú ý bao gồm:

Thời tiết lạnh khiến cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị chậm, tắc nghẽn khiến các tĩnh mạch trĩ phải căng phình quá mức từ đó gây ra bệnh trĩ, sa búi trĩ.

Thói quen ăn uống nhiều món ăn cay nóng có thể giúp làm ẩm cơ thể và thích hợp lúc thời tiết lạnh giá nhưng chúng lại gây khó tiêu, táo bón. Tình trạng kéo dài sẽ dễ gây bệnh trĩ với các dấu hiệu đau, sa búi trĩ,…

Những lưu ý đối với người bị bệnh trĩ vào mùa đông

Để phong chống bệnh trĩ biểu hiện và tái phát lúc thời tiết lạnh giá vào mùa đông, bệnh nhân cần chú trọng thực hiện tốt theo căn dặn dưới đây:

# Nên làm:

– Uống nhiều nước, ăn rộng rãi rau quả tươi.

– Thường xuyên vận động, tập thể dục.

– Tập thói quen lúc đại tiện đúng giờ, không nhịn đại tiện với đi cầu thời gian quá lâu.

– Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn.

# Không nên làm:

– Ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt, mùi tạp, sa tế, hạt tiêu…

– Uống rộng rãi rượu bia, thuốc lá, cà phê….những chất này gây đầy bụng, khó tiêu.

– Ngồi lâu hoặc đứng quá lâu một chỗ.

– Lo lắng nhiều về tình trạng bệnh.

Dấu hiệu của bệnh suy giãn tĩnh mạch

Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng của bệnh thường rất mờ nhạt thoáng qua, người bệnh thường thấy các biểu hiện nhẹ như đau chân, nặng chân, chuột rút, phù nhẹ, cảm giác như có kiến bò vùng chân vào ban đêm. Những triệu chứng này thường không rõ nét nên người bệnh ít chú trọng và dễ bỏ qua.

Ở những giai đoạn phát triển của bệnh người bị bệnh sẽ thấy những dấu hiệu nặng hơn như phù, vùng cẳng chân thể hiện chàm da, đổi thay màu sắc da. hệ thống tĩnh mạch phồng to lên gây cảm giác nặng, đau nhức chân tay.

Về sau có thể người bệnh gặp tình trạng loét. Ban đầu loét chân có thể tự lành, sau đó bệnh tiếp tục tiến triển, các vết loét không tự lành mà có nguy cơ nhiễm trùng, chữa trị rất phức tạp.

Ở giai đoạn đầu chỉ thấy tĩnh mạch nổi li ti nhất là ở cổ chân và bàn chân. Lâu ngày các tĩnh mạch này sẽ nổi rất to, giãn to ngoằn ngoèo, có khi giãn hơn 10mm, ảnh hưởng rất rộng rãi đến tính thẩm mỹ.

Có nguốn gốc gây bệnh:

Có nguốn gốc chủ yếu của bệnh suy giãn tĩnh mạch đó là tổn thương chức năng của các van 1 chiều hệ tĩnh mạch ngoại biên hoặc tổn thương thành tĩnh mạch. nguyên nhân chủ yếu là do:

- Quá trình thoái hóa do tuổi tác làm giảm sức bền thành tĩnh mạch và các van tĩnh mạch.

- Do tư thế sinh hoạt, làm việc phải đứng hay ngồi lâu, ít vận động, mang vác nặng…tạo điều kiện cho máu dồn xuống 2 chân, lâu ngày sẽ gây tổn thương các van tĩnh mạch và thành tĩnh mạch.

- Những người béo phì, ăn uống ít chất xơ và vitamin…

- Người mang thai và sau khi sinh.

Người bị mắc bệnh trĩ nên ăn gì?

Bệnh trĩ ra sao, cách trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ là tình trạng bị phình, giãn quá mức đám rối tĩnh mạch ở vùng cuối trực tràng và hậu môn. Bệnh trĩ là một căn bệnh của mạch máu tĩnh mạch. Khi tĩnh mạch hậu môn hoạt động kém máu đi đến đây sẽ không lưu thông được, tắt nghẽn làm cho tĩnh mạch giãn, phình ra. Bệnh nặng búi Trĩ to có thể khiến cho máu đông lại thành cục gây tắc nghẽn. có nguốn gốc gây bệnh trĩ thì nhiều nhưng thiết yếu vẫn là do nóng trong, táo bón, đây cũng là nhân tố làm cho bệnh Trĩ phát triển khẩn trường. Vì vậy đối với người bệnh trĩ cần căn chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để ngăn ngừa bệnh phát triển.

1. Người bị trĩ nên ăn gì?

Các món cung cấp nhiều chất xơ như: rau, củ, quả, đậu phụ, ngũ cốc. các loại rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau diếp cá, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất có lợi đối với bệnh nhân Trĩ, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn những loại bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ.

Bên cạnh đó, các nước mát như nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và những loại nước ép hoa quả đặc biệt tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và ngăn ngừa bệnh trĩ.

Các nước ép rau quả đặc biệt tốt cho người bị bệnh trĩ

2. người bị bệnh trĩ Nên kiêng, phòng ngừa ăn:

Những đồ ăn có tính cay nóng như: gừng, giềng, xả, ớt, hạt tiêu, đồ ăn cay nóng, đồ ăn xào nấu nhiều dầu mỡ…Đặc biệt nên kiêng bia, rượu, hạn chế tối đa thuốc lá, trà, cafe.

3. Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh trĩ

– Uống nhiều quốc gia (khoảng 2 lít/ngày)

– Nên ăn thức ăn có nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả. Một số loại rau có tính nhuận tràng có lợi như rau lang, mồng tơi, rau đay… nên ăn thường xuyên. Củ quả như khoai lang, chuối, cam quýt (ăn cả múi)… rất có lợi cho người bị bệnh trĩ.

– Hạn chế ăn muối, kiêng thịt chó, các chất kích thích và gia vi cay nóng như cà phê, rượu bia, ớt, tiêu… và trà đặc.

– Tập thói quen đi đại tiện thường ngày vào một thời điểm cố định, không nên rặn khi đi vệ sinh.

– Rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh bằng nước sạch, nên tránh dùng giấy lau.

– Cần có chế độ nghỉ ngơi, đứng dậy đi lại đối với những người công việc đứng liên tục hoặc ngồi nhiều khoảng 5 phút mỗi tiếng.

– Không làm các công việc nặng nhọc, khuân vác nặng.

– Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Không tập các môn thể thao nặng như cử tạ, chạy, erobic…

– Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối.

– Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ.